Grundschule · Klasse 1–4
Körperkontakt
Dein Stundenablauf
1Aktivierung
Begrüßung und Regelwiederholung
- Kurzer Sitzkreis: Welche Regeln kennen wir schon?
- Stopp-Signal gemeinsam üben
- Heute geht es um Gleichgewicht und sanftes Kämpfen
Statue im Sturm
- Auf Wunsch zu Beginn einige Minuten ein Fangspiel, danach:
- Alle Kinder sind „Statuen“ und stehen auf einem Bein
- 2-3 Kinder sind der „Wind“ und berühren die Statuen ganz sanft mit einem Finger
- Statuen müssen Gleichgewicht halten
- Wer umfällt, wird neuer Wind – der Wind wird zur Statue
2Hauptteil
Mattentransport
- 2-3 Gruppen einteilen, die je eine Weichbodenmatte hat
- Die Mannschaften versuchen gemeinsam den Weichboden so schnell wie möglich von einer Seite der Halle zur anderen zu bewegen
- Variation: Matte während des Transports wenden; Teammitglieder fahren auf der Matte mit
Sanitäterspiel
- Fangspiel: ca. 2 Fänger
- Ein Weichboden liegt an einer Seite der Halle und ist das Krankenhaus
- Wird ein Schüler gefangen, ist er verletzt und legt sich auf den Boden
- Verletztes Kind wird von mehreren Schülern (Sanitäter) in das Krankenhaus gebraucht
- Optional kann man aber auch anbieten, dass 2 Kinder die verletzte Person stützen und gemeinsam ins Krankenhaus gegangen wird
3Abschluss
Henne und Habicht
- 1 Habicht (Fänger)
- 1 Henne (vorne, beschützt)
- Mehrere Hühner/Küken (in einer Reihe hinter der Henne)
- Hühner stehen hintereinander in einer Linie – Henne ganz vorne
- Der Habicht steht vor der Henne und versucht das letzte Küken zu fangen
- Henne versucht durch Bewegung und Abschirmen, den Habicht zu blocken
- Die Hühner folgen der Henne und müssen in der Reihe bleiben
- Wird das letzte Küken gefangen, scheidet es aus oder wird neuer Habicht
